進(jìn)高考考場前怎樣調(diào)節(jié)心理？
來源：易賢網(wǎng) 閱讀：1045 次 日期：2016-06-04 11:09:09
溫馨提示：易賢網(wǎng)小編為您整理了“進(jìn)高考考場前怎樣調(diào)節(jié)心理？”,方便廣大網(wǎng)友查閱！

 

 

問：進(jìn)高考考場前，怎樣調(diào)節(jié)心理？

答：臨進(jìn)考場前，最好不要與同學(xué)扎堆，以免緊張情緒相互蔓延，你可以獨(dú)自靜處一會(huì)兒。入考場前20分鐘甚至半個(gè)小時(shí)之前，自己回味一下當(dāng)天馬上要考試的科目。坐進(jìn)考場時(shí)，一般還有10分鐘左右的時(shí)間，可以坐在座位上把腿和手臂向下垂，讓肌肉放松，這樣可以緩解緊張情緒。

更多信息請(qǐng)查看2025年山東省高考招生錄取
易賢網(wǎng)手機(jī)網(wǎng)站地址：進(jìn)高考考場前怎樣調(diào)節(jié)心理？
由于各方面情況的不斷調(diào)整與變化，易賢網(wǎng)提供的所有考試信息和咨詢回復(fù)僅供參考，敬請(qǐng)考生以權(quán)威部門公布的正式信息和咨詢?yōu)闇?zhǔn)！
關(guān)于我們 | 聯(lián)系我們 | 人才招聘 | 網(wǎng)站聲明 | 網(wǎng)站幫助 | 非正式的簡要咨詢 | 簡要咨詢須知 | 新媒體/短視頻平臺(tái) | 手機(jī)站點(diǎn)

版權(quán)所有:易賢網(wǎng)