各位考生:

經(jīng)中共荔波樟江風(fēng)景名勝區(qū)管理處黨組研究，決定于2017年12月29日至30日開展小七孔景區(qū)民兵連特勤班隊(duì)員招聘體能測試工作，現(xiàn)將相關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、測試項(xiàng)目

1、徒手長跑：男子3000米/女子1500米

2、100米沖刺跑。

3、立定跳遠(yuǎn)。

4、男子器械單杠引體向上/女子1分鐘仰臥起坐。

二、測試地點(diǎn)：荔波縣第二中學(xué)運(yùn)動(dòng)場

三、測試時(shí)間

1、2017年12月29日（星期五）下午14:30—16:30。

2、2017年12月30日（星期六）上午9:00—11:00。

四、測試順序

1、2017年12月29日（星期五）下午14:30—16:30

測試項(xiàng)目：立定跳遠(yuǎn)、男子器械單杠引體向上/女子1分鐘仰臥起坐、100米沖刺跑

（1）14:30—16:00：①男子立定跳遠(yuǎn)和單杠引體向上分兩組同時(shí)進(jìn)行測試，按報(bào)名序號(hào)1-40號(hào)為第一組，41-77號(hào)為第二組，第一組先測試立定跳遠(yuǎn)，第二組先測試單杠引體向上，第一項(xiàng)測試結(jié)束后互換測試項(xiàng)目。②女子不分組，先測試立定跳遠(yuǎn)，后測試1分鐘仰臥起坐。

（2）16:00-16:30：測試100米沖刺跑，先測女子，后測男子，按報(bào)名序號(hào)順序，每組4人同時(shí)進(jìn)行測試。

2、2017年12月30日（星期六）上午9:00—11:00

測試項(xiàng)目：男子3000米/女1500米徒手長跑

（1）9:00—9:20：測試女子1500米徒手長跑，不分組。

（2）9:20—11:00：測試男子3000米徒手長跑，按報(bào)名序號(hào)分5組進(jìn)行測試，第一組：1-16號(hào)，第二組：17-32號(hào)，第三組：33-47號(hào)，第四組：48-62號(hào)，第五組：63-77號(hào)。

五、評分標(biāo)準(zhǔn)

1、徒手長跑

（1）男子3000米徒手長跑，15分00秒及格（60分），每減少6秒加1分，每增加6秒減1分；

（2）女1500米徒手長跑，8分00秒及格（60分），每減少6秒加1分，每增加6秒減1分。

注：（1）不足6秒不計(jì)，超過6秒，不足12秒的按6秒計(jì)算，以此類推；（2）滿分100分，超過100分的按100分計(jì)；（3）在長跑過程中出現(xiàn)故意的身體接觸（如推搡、沖撞等）、跑近道（即不在規(guī)定跑道內(nèi)跑）等違反長跑運(yùn)動(dòng)規(guī)則的取消本項(xiàng)目考試成績。

2、100米沖刺跑

（1）男子15秒、女子18秒及格（60分），每減少0.1秒加1分，每增加0.1秒減1分；

（2）女子18秒及格（60分），每減少0.1秒加1分，每增加0.1秒減1分。

注：（1）滿分100分，超過100分的按100分計(jì);（2）比賽時(shí)考生到各自賽道就位，本次100米跑采用蹲踞式起跑及使用起跑器。在“各就位”及“預(yù)備”口令之后，考生應(yīng)馬上完成有關(guān)動(dòng)作，任何考生不能在合理時(shí)間內(nèi)完成有關(guān)動(dòng)作，則屬起跑犯規(guī)。除此以外，在“各就位”后，以聲音或動(dòng)作擾亂他人，得判以起跑犯規(guī)。在槍聲響起前有任何起跑動(dòng)作，亦屬起跑犯規(guī)。起跑后不能串道否則成績無效。起跑時(shí)，只允許一次搶跑（未發(fā)令起跑或發(fā)令后0.02秒以內(nèi)起跑）第一次搶跑須重新發(fā)令，以后搶跑的考生取消比賽資格重新發(fā)令。

3、立定跳遠(yuǎn)

（1）男子2.35米及格（60分），每增加2.5厘米加1分，每減少2.5厘米減1分；

（2）女子1.51米及格（60分），每增加1.5厘米加1分，每減少1.5厘米減1分。

注：（1）男子不足2.5厘米不計(jì)，超過2.5厘米，不足5厘米的按2.5厘米計(jì)算；女子不足1.5厘米不計(jì)，超過1.5厘米，不足3厘米的按1.5厘米計(jì)算；以此類推。（2）滿分100分，超過100分的按100分計(jì)；（3）本次考試項(xiàng)目為原地立定跳遠(yuǎn)，起跳前不能助跑，不能踩線；落地后以后腳跟外切線為準(zhǔn)（若摔倒取身體觸地的點(diǎn)到起跳點(diǎn)兩點(diǎn)間的有效距離為準(zhǔn)）。每人有三次跳遠(yuǎn)機(jī)會(huì)，其中取跳遠(yuǎn)最優(yōu)有效成績?yōu)樽罱K成績。

4、（1）①男子器械單杠引體向上，8個(gè)為及格（60分）每增加一個(gè)加4分，每減少一個(gè)減4分；

（2）女子1分鐘仰臥起坐，25個(gè)及格（60分）;每增加1個(gè)加1分，每減少1個(gè)減1分。

注：（1）滿分100分，超過100分的按100分計(jì)；（2）男子引體向上：引體向上過程中，向下拉伸時(shí)雙臂必須打直；向上引體時(shí)，以考生下巴過單杠計(jì)數(shù)一個(gè)；（3）女子仰臥起坐：考生仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關(guān)節(jié)，以固定下肢?？忌饡r(shí)兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時(shí)兩肩胛必須觸墊。當(dāng)考官發(fā)出"開始"口令的同時(shí)開表計(jì)時(shí)，記錄1分鐘內(nèi)完成次數(shù)。1分鐘到時(shí)，考生雖已坐起但肘關(guān)節(jié)未達(dá)到雙膝者不計(jì)該次數(shù)，精確到個(gè)位。（①、如發(fā)現(xiàn)考生借用肘部撐墊或臀部起落的力量起坐時(shí)，該次不計(jì)數(shù)。②、考試過程中，考官應(yīng)向受試者報(bào)數(shù)。③考生雙腳必須放于墊上）。

六、注意事項(xiàng)

1、本次測試不發(fā)放準(zhǔn)考證，由考生于2017年12月29日14:00持本人有效居民身份證到考場核實(shí)身份；

2、在考試過程中若存在冒名頂替的考生，或其他作弊等其他違反考試制度的行為的，取消其考試資格，并按公務(wù)員考試的相關(guān)法規(guī)進(jìn)行處理；

3、體能測試綜合成績（四項(xiàng)成績平均值）及格（60分）的方具備筆試資格，體能測試成績折合成百分制后按40%計(jì)入總成績。

荔波樟江風(fēng)景名勝區(qū)管理處