各位考生:

經(jīng)中共荔波樟江風景名勝區(qū)管理處黨組研究，決定于2017年12月29日至30日開展小七孔景區(qū)民兵連特勤班隊員招聘體能測試工作，現(xiàn)將相關(guān)事項通知如下：

一、測試項目

1、徒手長跑：男子3000米/女子1500米

2、100米沖刺跑。

3、立定跳遠。

4、男子器械單杠引體向上/女子1分鐘仰臥起坐。

二、測試地點：荔波縣第二中學運動場

三、測試時間

1、2017年12月29日（星期五）下午14:30—16:30。

2、2017年12月30日（星期六）上午9:00—11:00。

四、測試順序

1、2017年12月29日（星期五）下午14:30—16:30

測試項目：立定跳遠、男子器械單杠引體向上/女子1分鐘仰臥起坐、100米沖刺跑

（1）14:30—16:00：①男子立定跳遠和單杠引體向上分兩組同時進行測試，按報名序號1-40號為第一組，41-77號為第二組，第一組先測試立定跳遠，第二組先測試單杠引體向上，第一項測試結(jié)束后互換測試項目。②女子不分組，先測試立定跳遠，后測試1分鐘仰臥起坐。

（2）16:00-16:30：測試100米沖刺跑，先測女子，后測男子，按報名序號順序，每組4人同時進行測試。

2、2017年12月30日（星期六）上午9:00—11:00

測試項目：男子3000米/女1500米徒手長跑

（1）9:00—9:20：測試女子1500米徒手長跑，不分組。

（2）9:20—11:00：測試男子3000米徒手長跑，按報名序號分5組進行測試，第一組：1-16號，第二組：17-32號，第三組：33-47號，第四組：48-62號，第五組：63-77號。

五、評分標準

1、徒手長跑

（1）男子3000米徒手長跑，15分00秒及格（60分），每減少6秒加1分，每增加6秒減1分；

（2）女1500米徒手長跑，8分00秒及格（60分），每減少6秒加1分，每增加6秒減1分。

注：（1）不足6秒不計，超過6秒，不足12秒的按6秒計算，以此類推；（2）滿分100分，超過100分的按100分計；（3）在長跑過程中出現(xiàn)故意的身體接觸（如推搡、沖撞等）、跑近道（即不在規(guī)定跑道內(nèi)跑）等違反長跑運動規(guī)則的取消本項目考試成績。

2、100米沖刺跑

（1）男子15秒、女子18秒及格（60分），每減少0.1秒加1分，每增加0.1秒減1分；

（2）女子18秒及格（60分），每減少0.1秒加1分，每增加0.1秒減1分。

注：（1）滿分100分，超過100分的按100分計;（2）比賽時考生到各自賽道就位，本次100米跑采用蹲踞式起跑及使用起跑器。在“各就位”及“預(yù)備”口令之后，考生應(yīng)馬上完成有關(guān)動作，任何考生不能在合理時間內(nèi)完成有關(guān)動作，則屬起跑犯規(guī)。除此以外，在“各就位”后，以聲音或動作擾亂他人，得判以起跑犯規(guī)。在槍聲響起前有任何起跑動作，亦屬起跑犯規(guī)。起跑后不能串道否則成績無效。起跑時，只允許一次搶跑（未發(fā)令起跑或發(fā)令后0.02秒以內(nèi)起跑）第一次搶跑須重新發(fā)令，以后搶跑的考生取消比賽資格重新發(fā)令。

3、立定跳遠

（1）男子2.35米及格（60分），每增加2.5厘米加1分，每減少2.5厘米減1分；

（2）女子1.51米及格（60分），每增加1.5厘米加1分，每減少1.5厘米減1分。

注：（1）男子不足2.5厘米不計，超過2.5厘米，不足5厘米的按2.5厘米計算；女子不足1.5厘米不計，超過1.5厘米，不足3厘米的按1.5厘米計算；以此類推。（2）滿分100分，超過100分的按100分計；（3）本次考試項目為原地立定跳遠，起跳前不能助跑，不能踩線；落地后以后腳跟外切線為準（若摔倒取身體觸地的點到起跳點兩點間的有效距離為準）。每人有三次跳遠機會，其中取跳遠最優(yōu)有效成績?yōu)樽罱K成績。

4、（1）①男子器械單杠引體向上，8個為及格（60分）每增加一個加4分，每減少一個減4分；

（2）女子1分鐘仰臥起坐，25個及格（60分）;每增加1個加1分，每減少1個減1分。

注：（1）滿分100分，超過100分的按100分計；（2）男子引體向上：引體向上過程中，向下拉伸時雙臂必須打直；向上引體時，以考生下巴過單杠計數(shù)一個；（3）女子仰臥起坐：考生仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關(guān)節(jié)，以固定下肢?？忌饡r兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸墊。當考官發(fā)出"開始"口令的同時開表計時，記錄1分鐘內(nèi)完成次數(shù)。1分鐘到時，考生雖已坐起但肘關(guān)節(jié)未達到雙膝者不計該次數(shù)，精確到個位。（①、如發(fā)現(xiàn)考生借用肘部撐墊或臀部起落的力量起坐時，該次不計數(shù)。②、考試過程中，考官應(yīng)向受試者報數(shù)。③考生雙腳必須放于墊上）。

六、注意事項

1、本次測試不發(fā)放準考證，由考生于2017年12月29日14:00持本人有效居民身份證到考場核實身份；

2、在考試過程中若存在冒名頂替的考生，或其他作弊等其他違反考試制度的行為的，取消其考試資格，并按公務(wù)員考試的相關(guān)法規(guī)進行處理；

3、體能測試綜合成績（四項成績平均值）及格（60分）的方具備筆試資格，體能測試成績折合成百分制后按40%計入總成績。

荔波樟江風景名勝區(qū)管理處