教練員技能測試內(nèi)容公告

籃球技能測試（100分）

一、考試內(nèi)容

1、素質(zhì)測試：籃球場四線折返跑、助跑摸高，考生根據(jù)自己實(shí)際情況2選1。

2、技術(shù)測試：1分鐘投籃、全場運(yùn)球傳接上籃。

3、綜合能力。

二、要求

必備服裝自帶。

乒乓球技能測試（100分）

一、考試內(nèi)容

（一） 必考項(xiàng)目：

1、左推右攻

2、推側(cè)撲

（二）任選項(xiàng)目（三選一）

1．側(cè)身位1／２臺(tái)不定點(diǎn)正手移動(dòng)拉弧圈球（中臺(tái)：身體離球臺(tái)不少于40cm）

2、連續(xù)削球

3、兩面中臺(tái)攻球（中臺(tái)：身體離球臺(tái)不少于40cm）

（三）實(shí)戰(zhàn)技評(píng)

二、要求

考生自備球拍

武術(shù)套路技能測試（100分）

一、考試內(nèi)容

1、專項(xiàng)素質(zhì)：

（1）左右正踢腿

（2）左右仆步掄拍

2、專項(xiàng)技能：

（1）騰空飛腳

（2）旋風(fēng)腳

3、專項(xiàng)技術(shù)：

拳術(shù)套路和長短器械套路各一項(xiàng)。

二、要求

考試服裝及考試器械需考生自備。

舉重技能測試（100分）

一、考試內(nèi)容 ：抓舉、挺舉

二、要求

考試時(shí)，考生可穿著舉重服和舉重鞋（考試服裝自備）。如穿其他服裝，上衣必須是短袖圓領(lǐng)衣，衣袖不得超過肘關(guān)節(jié)；褲子必須是短褲，褲腿不能蓋膝關(guān)節(jié)。

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