一、測試項目：

二、體能測評實施規(guī)則：

1、引體向上

測試方法：受測者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬呈直臂懸垂。靜止后，兩臂同時用力引體（身體不能有附加動作），上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次。然后讓身體徐徐下降，直到回復(fù)完全下垂，重復(fù)再做。下垂時腳不能觸及地面。記錄引體次數(shù)。該測試項目每位考生有兩次測試機會。

2、4×10米往返跑

測試方法：受測者用站立式起跑，聽到發(fā)令后從S1線外起跑，當(dāng)跑到S2線前面，用手推倒標(biāo)志物隨即往回跑，跑到S1線前時用手推倒標(biāo)志物，再跑回 S2用手推倒標(biāo)志物，最后沖出S1線，記錄跑完全程的時間。記錄以秒為單位，保留二位小數(shù)。該測試項目每位考生只有一次測試機會。

3、800米跑

測試方法：受測者分組測試，用站立式起跑。當(dāng)聽到哨音后開始起跑。該測試項目每位考生只有一次測試機會。

三、考場紀(jì)律：

1、考生進入考場后由工作人員組織抽簽并分組，每組考生在領(lǐng)隊處選擇2個體能測試項目；測試開始后，考生由工作人員按順序依次引入指定測試位置，進入后不得介紹本人姓名，只能說明測試順序號，并將順序號牌掛在正胸前。

2、測試前，考生要認(rèn)真聽工作人員講解測試項目的規(guī)則、合格標(biāo)準(zhǔn)及注意事項。

考生須嚴(yán)格遵守考場操作規(guī)程，提前做好充分準(zhǔn)備，防止測試時肌肉拉傷等現(xiàn)象發(fā)生，并在測試時注意安全。

如有心臟病等疾病史不適宜參加體能測試或有其他不適宜進行劇烈運動的情況不能參加測試的，應(yīng)提前告知現(xiàn)場工作人員，以免發(fā)生意外。如隱瞞病史或情況參加體能測試，所造成的一切后果由考生自負(fù)。

3、測試期間，考生應(yīng)嚴(yán)格遵守測試規(guī)定和紀(jì)律要求，如有違反的，視情節(jié)輕重，給予警告、宣布取消測試資格或宣布測試成績無效等處理。

考生須接受工作人員統(tǒng)一管理和安排，不得隨意走動、喧嘩?？忌M入測試場所，通信工具必須關(guān)閉并主動交工作人員集中保管，否則一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，作違紀(jì)處理。參加測試時，著裝不作統(tǒng)一規(guī)定，以運動類服裝為宜。

考生應(yīng)服從裁判，不得有替考現(xiàn)象發(fā)生，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消測試資格。

測試結(jié)束，將號碼布交給各組領(lǐng)隊，同時取回手機，離開考場，不得在考場逗留。

二○一四年二月二十七日

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