2015年初級中藥師考前減壓
來源:易賢網 閱讀:1411 次 日期:2014-06-10 18:07:15
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一、臨考前,考生應把自己從繁重的學習中解放出來,采取各種方法放松身心,看書不必從頭到尾,面面俱到,可以隨機的或者挑著重點地方進行記憶,不要再大量做題,可以著重看看以前做過的題目。

二、吃好、睡好、休息好??忌蛇M行適當的體育鍛煉,或做些自己喜歡做的事情。有壓力一定要向身邊的朋友們述說。

三、要相信自己,相信這一段時間的復習是有成效的,相信自己不會比別人差。

四、保持微笑,嘴角上揚,走路抬頭挺胸,讓自己看起來精神飽滿,戰(zhàn)斗力十足。

五、同學、朋友間互相贊美,善于發(fā)現事物中美好的一面。

六、走進大自然,深呼吸。

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