2014年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師經(jīng)驗交流:醫(yī)師考試備考心得
來源:易賢網(wǎng) 閱讀:655 次 日期:2014-12-02 16:03:06
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醫(yī)師考試基本上是2月份-3月份開始網(wǎng)上報名,3月份月份開始場確認(rèn),實踐技能考試在7月初,筆試的考試在9月中旬。算起來僅有5個月的時間供研讀復(fù)習(xí),加上投身醫(yī)師考試的人大多是在職人員,白天8小時需要上班,有時還要上夜班,只有下夜班之后才能休息,基本沒有周未。一些人還有家務(wù)事等的操勞,艱難程度是可想而知的。我本人的計劃是每天必須確保3個小時以上復(fù)習(xí)時間,在復(fù)習(xí)研讀教材前,應(yīng)先調(diào)整自己的心態(tài),務(wù)必在每次復(fù)習(xí)前將自己的心理狀態(tài)調(diào)適到最佳狀態(tài),并在每天的學(xué)習(xí)過程中,保持這種狀態(tài)和心境,記得春節(jié)長假,我所居住的筒子樓里時時回蕩著鄰居們的說笑聲和小孩子的歡鬧聲,辛苦了一周的鄰居們在享受假日的輕松,而我卻不敢懈怠。這休息的幾天里,除了看書,還要帶小孩與父母團聚,我?guī)缀鯖]有出家門。這情景總讓我想起讀書時語文課本上的一句話:熱鬧是他們的,而我卻什么也沒有。正是憑著堅韌不拔的毅力,自己才取得了成功。

以上所談的是如何在復(fù)習(xí)時調(diào)整自己的競技狀態(tài),具體的復(fù)習(xí)方法,我歸納起來,有以下遞進式的6個階段。

1.粗讀階段(約25日)在剛拿到教材時,對照考試大綱迅速將每本教材研讀一遍,主要是把握教材的整體布局和框架結(jié)構(gòu),粗線條地把教材看一遍。這樣對每本教材有多少章節(jié),每個章節(jié)有幾個小節(jié),大致講述哪些內(nèi)容,有一個初步了解。

2.泛讀階段(約40日~50日)這是復(fù)習(xí)的重點階段。依照考試大綱中掌握、熟悉、了解的不同要求,將教材逐章逐節(jié)逐項細(xì)讀,循序漸進,全面推進,牢固把握教材中的每個知識點。

3.精讀階段(約45日~50日)這也是復(fù)習(xí)的重點階段。不放過教材中的每一個知識點,并將教材中相似的、相關(guān)的知識點綜合串聯(lián)起來,并配合教材配套的習(xí)題集進行同步練習(xí)操演。

4.取舍閱讀階段(約15日)一般情況下,教材的首尾或中間某些章節(jié),并非應(yīng)考的重點,只是作為臨床醫(yī)師應(yīng)具備的知識而僅須泛讀,對這些內(nèi)容可跳過不作重點復(fù)習(xí),對其他應(yīng)掌握的重點內(nèi)容,可做進一步的溫習(xí)和鞏固。

5.調(diào)整閱讀階段(約10日)即理順知識點,理清教材脈絡(luò),做模擬題,檢驗自己的答題時間、復(fù)習(xí)效果及薄弱環(huán)節(jié)等,針對薄弱環(huán)節(jié)在復(fù)習(xí)中加以改進。

6.考前回放階段(約10日)即在臨考前對教材的重點部分再回放一遍,對習(xí)題集、試卷中容易做錯的題目再做一遍,以加深印象。

在考試前兩天,我基本上不再看教材,而是聽聽音樂(自己喜歡的歌曲),做一些輕松的有氧運動,準(zhǔn)備好準(zhǔn)考證、身份證、2B鉛筆、橡皮擦、鋼筆或圓珠筆等,并保證充足的睡眠。臨考前30分鐘,我基本上是做深呼吸運動,以調(diào)整自己的心態(tài),努力使自己處于最佳的狀態(tài),滿懷信心地投入到考試中。

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