1.手持刷柄,刷毛指向根尖方向(上頜牙向上,下頜牙向下)。
2.刷毛角度 把牙刷刷毛端放在直指齦溝的位置,刷毛約與牙長軸呈45°角。
3.輕度加壓勿使刷毛屈曲 輕度加壓,刷毛端進入齦溝。
4.顫動牙刷 以短距離拂刷;來回顫動牙刷,勿使毛端離開齦溝,至少顫動10次。
5.重新放置牙刷 將牙刷移至下一組2~3顆牙,注意重疊放置。
6.重復(fù)拂刷 在上、下頜牙弓的唇、舌面的每個部位重復(fù)拂刷。
7.刷前牙的舌面、腭側(cè)面位置,將牙刷放在前牙舌、腭側(cè)牙面,使刷毛垂直并指向和進入齦溝。