缺步解答。對一個(gè)疑難問題,確實(shí)啃不動時(shí),一個(gè)明智的解題策略是:將它劃分為一個(gè)個(gè)子問題或一系列的步驟,先解決問題的一部分,即能解決到什么程度就解決到什么程度,能演算幾步就寫幾步,每進(jìn)行一步就可得到這一步的分?jǐn)?shù)。
跳步解答。解題過程卡在一個(gè)中間環(huán)節(jié)上時(shí),可以承認(rèn)中間結(jié)論,往下推,看能否得到正確結(jié)論,如得不出,說明此途徑不對,立即改變方向,尋找它途;如能得到預(yù)期結(jié)論,就再回頭集中力量攻克這一過渡環(huán)節(jié)。若因時(shí)間限制,中間結(jié)論來不及得到證實(shí),就只好跳過這一步,寫出后面各步驟,一直做到底;另外,若題目有兩問,第一問做不出,可以假設(shè)第一問為“已知”,完成第二問,這都叫跳步解答。
最后一個(gè)月時(shí)間里,龔日輝建議復(fù)習(xí)注意6大細(xì)節(jié):做7到9套模擬題,不要太多,太多則產(chǎn)生膩煩心理;每年的高考熱點(diǎn)基本穩(wěn)定,對于薄弱的環(huán)節(jié),還來得及進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練沖刺;做錯(cuò)的題目一定要分析錯(cuò)誤,不要重復(fù)同樣的錯(cuò)誤;平時(shí)做錯(cuò)的題目最好重做一遍,以前的復(fù)習(xí)資料要反復(fù)翻閱;平時(shí)最好下午做數(shù)學(xué),與高考時(shí)間相符,考試時(shí)易于較快進(jìn)入狀態(tài);書寫要規(guī)范,涂答題卡時(shí)不要“出格”。
16字訣助考生調(diào)節(jié)心態(tài)
“高考考考生四個(gè)方面,思想品德、身體、文化素質(zhì)、心理。”中國科學(xué)院心理研究所研究員、著名高考研究專家王極盛簡約的開場白,一下子吸引住了場下長沙市明德中學(xué)的高三學(xué)生和他們的家長。
高考思想品德基本學(xué)校做主,身體有高考體檢把關(guān),剩下就是對科學(xué)文化素質(zhì)和心態(tài)的大檢閱。心態(tài)如何調(diào)節(jié)?在明德中學(xué)舉行的專門講座上,王極盛拋出了“強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮”16字秘訣。
強(qiáng)化信心
最后幾次模擬考試成績只有四五百分想沖刺北大清華,基本上是不可能的,所以考生首先要有一個(gè)明確的高考目標(biāo)定位,不要超過自己的實(shí)力,設(shè)定自己達(dá)不到的目標(biāo),心理就會受到挫折。
第二點(diǎn)不要攀比,個(gè)人情況不一樣,只要考出平時(shí)的水平就是成功。
第三點(diǎn)不要迷信。王極盛舉例說,一位考生曾經(jīng)在高考前打電話給他,說:“王老師,不好了,今年高考我肯定失敗。”高考還沒進(jìn)行,怎么知道失敗?這位學(xué)生答:“我今天早上聽到烏鴉叫了,烏鴉叫是我高考失敗的象征。”
第四要積極暗示,自己心態(tài)不好的時(shí)候?qū)懸粋€(gè)紙條放在桌子上告訴自己鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)靜,這會幫助考生增強(qiáng)信心。
第五,在高考前幾天走路挺胸抬頭,步伐強(qiáng)勁有力。
優(yōu)化情緒
第一,要以平常心對待高考。王極盛對很多高考狀元進(jìn)行過訪問,問他們高考是什么。他們說高考就是平常的考試,只不過是考場、監(jiān)考人員等換了一下而已。
第二要學(xué)會深呼吸。
第三,建議考生用右手大拇指按摩自己的內(nèi)關(guān)穴。
第四就是語言誘導(dǎo)精神放松法,自己默念頭腦放松,體會兩秒鐘,按照從上到下的順序,從頭到腳,這樣不斷默念,不斷地體會放松有助于緩解情緒。
第五積極向上法。心情不好的時(shí)候,考生要多想想自己生活中愉快、開心的事情,把積極情緒調(diào)動起來。
進(jìn)入狀態(tài)
第一不要自我加壓。現(xiàn)在有不少考生除了做自己老師的卷子之外,還做很多其他的試卷,現(xiàn)在只要回歸基礎(chǔ)、回歸課本就足夠了。
第二條要調(diào)節(jié)生物鐘。建議考生現(xiàn)在開始每天晚上11點(diǎn)半左右睡覺,這樣白天精神比較充足。
第三是要學(xué)會進(jìn)入狀態(tài)。要體驗(yàn)各種考試的不同情景,體驗(yàn)考試的感受,到高考的時(shí)候會很順利地適應(yīng)高考的考場。
第四條非常重要,很多學(xué)校在6月初基本放假了,有的考生這個(gè)時(shí)間只看書、看筆記,不做卷子,結(jié)果高考找不到感覺。建議考生每天一定要做卷子,做以前做過的卷子,一做就有信心,達(dá)到練練手、熱熱身的效果,找找感覺。不要做新的難的卷子挫傷自己的信心。
第五,6月6日晚上不要提前睡覺,千萬不可吃安眠藥。
充分發(fā)揮
怎么充分發(fā)揮呢?首先,戰(zhàn)略上藐視卷子,戰(zhàn)術(shù)上重視卷子,特別對簡單的題一定不要馬虎。
其次,就是運(yùn)用考試策略和技巧。第一,要在寫字清楚的基礎(chǔ)上力求快。第二個(gè)重要策略,是一定要留5-10分鐘檢查答卷。第三,看題做到“準(zhǔn)、快、全”,以準(zhǔn)為基礎(chǔ),沒有“準(zhǔn)”,越快錯(cuò)得越多。第四點(diǎn),利用發(fā)散性思維,一道題一個(gè)思路解決不了換一個(gè)思路。第五要建立知識網(wǎng)絡(luò)和體系,把所有知識點(diǎn)融會貫通成為一個(gè)整體,到高考的時(shí)候每一點(diǎn)一刺激,其他的知識點(diǎn)都亮起來了。